1. Có nên đi xông hơi spa hay không

Khi đến các phòng xông hơi spa, bạn sẽ được hưởng trọn vẹn tất cả những dịch vụ chuyên nghiệp do spa cung cấp. Đầu tiên, bạn sẽ được trải nghiệm liệu trình massage giúp mang đến những phút giây thư giãn tuyệt vời. Các nhân viên có kỹ năng chuyên môn sẽ massage toàn thân cùng với tinh dầu vừa giúp thư giãn vừa đào thải các độc tố một cách tự nhiên. Bên cạnh đó, phương pháp ấn huyệt sẽ giúp lưu thông các huyệt đạo trên vai, cổ, lưng, đầu và giúp điều trị chứng đau vai, đau lưng, đau nửa đầu hiệu quả.

Tại các spa luôn có đầy đủ các cơ sở vật chất, các phòng xông hơi khô và xông hơi ướt để bạn lựa chọn hình thức xông hơi phù hợp với khách hàng nhất. Mặt khác, bạn sẽ nhận được sự hỗ trợ tư vấn từ các tư vấn viên tại spa. Ở một vài spa cao cấp còn cung cấp các dịch vụ chăm sóc làm đẹp được yêu thích khác như: tắm bùn, hút mụn,...

Tuy nhiên, bạn cũng cần phải cẩn trọng lựa chọn các spa uy tín, có đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp được đào tạo bài bản để được tận hưởng dịch vụ chất lượng và an toàn. Mặt khác, chi phí xông hơi tại các spa cũng không hề rẻ thường dao động từ 130.000 - 350.000 VNĐ chưa kể những dịch vụ ngoài xông hơi khác. Ngoài ra, đối với những người khá bận rộn nếu không chọn được các cơ sở spa uy tín gần nhà thì sẽ tốn khá nhiều thời gian mỗi lần xông. 

Do đó, nếu lựa chọn được một spa uy tín, có mức giá phù hợp và gần nhà thì bạn nên đến các phòng xông hơi spa để tận hưởng đầy đủ các dịch vụ tốt nhất. Và ngược lại, nếu không chọn được các spa uy tín, có mức giá phù hợp và vị trí của các cơ sở spa khá xa so với nơi bạn đang sống thì bạn nên cân nhắc đến việc sử dụng phòng xông hơi gia đình.

2. Lắp đặt phòng xông hơi tại nhà - Xu hướng mới được nhiều gia đình lựa chọn

Thay vì việc bỏ ra các chi phí đắt đỏ đến các phòng xông hơi spa hoặc gặp rủi ro khi không may lựa chọn phải những spa kém chất lượng, thì nhiều gia đình hiện nay đã chuyển sang xu hướng lắp đặt phòng xông gia đình với nhiều tiện ích: 

Tiết kiệm thời gian: Với những người thường xuyên bận rộn, thì số ít thời gian rảnh rỗi họ sẽ muốn dành cho gia đình nhiều hơn. Vì vậy, việc đến các spa xông hơi sẽ khá tốn thời gian di chuyển và làm hẹp đi quỹ thời gian rảnh rỗi của họ. Do vậy, việc lắp đặt phòng xông hơi tại nhà sẽ tạo sự thuận tiện, tiết kiệm thời gian di chuyển, giúp bạn dành được nhiều thời gian cho gia đình hơn.

Gắn kết tình cảm gia đình hơn: Việc lắp đặt phòng xông tại nhà giúp gia đình có thể cùng nhau xông hơi, thư giãn, trò chuyện và chăm sóc lẫn nhau. Điều này giúp các thành viên trong gia đình được gắn kết với nhau hơn.

Tiết kiệm chi phí: Việc xông hơi tại nhà sẽ giúp bạn không tốn kém chi phí đi lại hay các chi phí cho các dịch vụ khác. Mặt khác, so với việc mỗi người phải đăng ký thẻ xông hơi riêng tại các spa thì tất cả các thành viên trong gia đình đều có thể xông hơi tại nhà bất kỳ lúc nào sẽ tiết kiệm chi phí hơn rất nhiều.

Phù hợp với nhiều nhu cầu sử dụng: Hiện nay trên thị trường cung cấp rất đa dạng các phòng xông hơi khô, phòng xông hơi ướt, phòng xông hơi khô kết hợp phòng xông hơi ướt với nhiều kích thước khác nhau. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn cho gia đình mình một không gian phòng xông đẹp và phù hợp với nhu cầu sử dụng của mình nahats.

Tạo sự riêng tư: Xông hơi tại nhà sẽ giúp bạn được tận hưởng một không gian riêng tư, thoải mái. Bên cạnh đó, bạn có thể điều chỉnh nhiệt độ tùy ý phù hợp với cơ thể. Trong khi đó, ở một số spa nhiệt độ điều chỉnh thường ở mức tương đối đảm bảo phù hợp với tất cả mọi người tham gia xông hơi khiến cho bạn khó có thể yêu cầu điều chỉnh nhiệt độ theo ý riêng của mình.

Tần suất xông hơi đều đặn hơn: Việc phải di chuyển đến các spa để xông hơi sẽ khiến cho nhiều người cảm thấy lười hơn, dẫn đến tình trạng thường cảm thấy khi nào mệt mỏi, cần thư giãn mới đến phòng xông. Điều này ảnh hưởng rất nhiều và có thể sẽ làm giảm hiệu quả của xông hơi. Nhưng nếu lắp phòng xông hơi tại nhà thì tần suất sẽ thường xuyên và đều đặn hơn bởi xông hơi tại nhà tạo sự thuận tiện hơn so với xông hơi tại các spa rất nhiều. Theo nghiên cứu, nên xông hơi từ 2 - 3 lần/tuần sẽ đạt được hiệu quả xông hơi tốt nhất.

Như vậy, so với xông hơi spa, sử dụng phòng xông hơi gia đình đang là xu hướng được ưa chuộng hơn hiện nay bởi tiết kiệm chi phí, thời gian, đảm bảo sự riêng tư và giúp bạn có nhiều thời gian dành cho gia đình hơn. Tuy nhiên, nếu lựa chọn xông hơi tại các spa, bạn sẽ được trải nghiệm các dịch vụ chăm sóc tốt nhất từ các nhân viên spa có chuyên môn. Vì vậy, tùy thuộc vào nhu cầu riêng của mỗi người mà có thể lựa chọn phương án phù hợp nhất với bản thân.