Xông hơi là một trong những phương pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp được ưa chuộng trên toàn thế giới. Bằng cách dùng các loại lá cây chứa tinh dầu làm nóng xông giúp toát mồ hôi, thải bỏ độc tố trong cơ thể khi mệt mỏi, căng thẳng. Để có kinh nghiệm xông hơi đúng cách và những lưu ý khi xông hơi, mời bạn tham khảo tại đây.

Phương pháp xông hơi được áp dụng từ bao đời nay, khi cảm thấy trong người mệt mỏi, khó chịu và stress, căng thẳng thực hiện việc xông hơi với các loại lá cây chứa tinh dầu sẽ giúp tinh thần thoải mái, dễ chịu hơn, giải tỏa được sự bí bách, mệt mỏi.

Hiện nay phương pháp xông hơi còn được các chị em phụ nữ áp dụng cho việc chăm sóc sắc đẹp, giảm cân và vô cùng hiệu quả.

Việc xông hơi đúng cách sẽ rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu thực hiện sai cũng gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng ảnh hưởng tới sức khỏe.

Hiện nay khi đời sống ngày càng đầy đủ và tiện nghi, nhu cầu về chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cũng được quan tâm nhiều hơn. Việc lắp đặt những căn phòng xông hơi tại nhà để đáp ứng nhu cầu của gia đình cũng dần được ưa chuộng.

Quy trình xông hơi vô cùng đơn giản, bạn có thể xông hơi tại nhà hoặc tời các phòng xông hơi công cộng. Theo các chuyên gia Đông y, việc áp dụng phương pháp xông hơi khô hay xông hơi ướt, chỉ nên áp dụng 3 lần/ tuần là tốt nhất, bởi nếu thực hiện nhiều quá sẽ làm ra nhiều mồ hôi, có thể làm tổn thương âm huyết và mất năng lượng (dương khí). Cũng như việc làm đẹp của các chị em, không nên lạm dụng việc xông hơi quá nhiều sẽ dẫn tới những hậu quả không mong muốn.

Lưu ý:

- Không nên xông hơi sau khi đã sử dụng rượu bia hoặc mới ăn no.

- Nên xông hơi với cường độ hợp lý để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.

- Không nên tắm ngay sau khi xông hơi.

………………………………….

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI VÀ CÔNG NGHỆ HANTECO VIỆT NAM

********

Địa chỉ: 17B6, ngõ 332 Hoàng Công Chất - Phú Diễn - Bắc Từ Liêm - Hà Nội

Hotline: 0987.090.656 - 0972.003.001

Website: Hanteco.vn

Email: info@hanteco.vn

Sau một ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi mỗi người cần được nghỉ ngơi, thư giãn để lấy lại nguồn năng lượng và khiến tinh thần dễ chịu, thoải mái. Bởi vậy rất nhiều người lựa chọn thư giãn trong phòng xông hơi, dưới đây mời bạn cùng tham khảo cách xông hơi cho hiệu quả tốt nhất nhé.

Từ bao đời nay, việc sử dụng các loại lá cây chứa tinh dầu để đun nước xông cơ thể những lúc mệt mỏi, căng thẳng, ốm yếu được ông bà ta vận dụng và thời nay khi công nghệ hiện đại phát triển, các loại hình phòng xông hơi được thiết kế tiện lợi cho mỗi người.

Khi mệt mỏi, căng thẳng, khó chịu trong người,...rất nhiều người đã lựa chọn lui tới các phòng xông hơi để lấy lại tinh thần và được thư giãn thoải mái nhất. Việc xông hơi kết hợp massage sẽ mang lại nhiều hiệu quả cho sức khỏe, tuy nhiên để biết được cách xông hơi đúng để đảm bảo tốt nhất, mời bạn tham khảo tại đây nhé.

Việc xông hơi được áp dụng cho mọi người nhằm mang lại được tinh thần thoải mái, dễ chịu và loại bỏ được những độc tố, mầm bệnh trong người.

Các loại lá cây chứa tinh dầu được sử dụng trong phòng xông hơi: lá chanh, bưởi, sả, hương nhu,...sẽ giúp cho tinh thần dễ chịu và giảm bớt căng thẳng.

Hiện nay phương pháp xông hơi không chỉ giúp tinh thần thoải mái mà còn được các chị em lựa chọn là phương pháp làm đẹp hiệu quả như: giảm mỡ thừa, cải thiện vóc dáng, sắc đẹp,....

Một tuần xông hơi tốt nhất 2- 3 lần và mỗi lần xông hơi thời gian khoảng 20 - 30 phút sẽ cho hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: Việc xông hơi sẽ giúp lỗ chân lông giãn nở đào thải độc tố, bởi vì thế để hiệu quả, nên tắm sạch sẽ trước khi xông hơi, và sau quá trình xông hơi không nên đi tắm luôn kể cả tắm nước nóng hay nước lạnh,mà nên đợi ít nhất sau 6 tiếng sau khi kết thúc quá trình xông, để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.

> Mời tham khảo sản phẩm: ghế xông hơi cho phòng xông ướt

Hiện nay để tiện lợi hơn cho gia đình mình, rất nhiều gia chủ đã lựa chọn thiết kế và lắp đặt ngay phòng xông hơi trong ngôi nhà của mình để chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho các thành viên. Để được tư vấn và tham khảo hay lắp đặt phòng xông hơi, hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi ngay hôm nay bạn nhé.

Là đơn vị cung cấp, lắp đặt phòng xông hơi uy tín trên thị trường Việt nam, chúng tôi hi vọng sẽ mang đến cho gia đình bạn căn phòng xông hơi lý tưởng nhất.

………………………………….

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI VÀ CÔNG NGHỆ HANTECO VIỆT NAM

********

Địa chỉ: 17B6, ngõ 332 Hoàng Công Chất - Phú Diễn - Bắc Từ Liêm - Hà Nội

Hotline: 0987.090.656 - 0972.003.001

Website: Hanteco.vn